まるかんのお店わくわく

ふわふわ～感謝してます朝夕めっきり冷え込むようになりましたね
11月も三分の一が過ぎ、北風に冬の訪れを感じるこの頃
いまひとつ体調がスッキリしない・・・
原因は
猛暑の夏に落ちてしまった免疫力・体力が戻っていない状態であることが考えられます

そこで
大切なのは腸内環境を整え、免疫力を上げること
空気の乾燥も気になるこれからの季節
«酪酸菌（らくさんきん）»を取り入れましょう

腸は、粘膜の面積が非常に大きいことから、
免疫の最前線であると言われています
中でも大腸は、
分厚い粘液層（大腸バリア）で守られていて、
酪酸菌には腸内の粘液の産生を促進させ、
分厚い粘液層を保つことを助ける働きがあるといわれています

この大腸バリアの強化＝免疫力の維持向上にも貢献が期待できます
つまり、酪酸菌が多い方は、
ウイルス感染の予防力が強く重症化や後遺症に繋がりにくいということが
最近の知見でわかってきました

昔の人は、「腸の弱い子は体も弱い」とよく言ってましたが、
大腸の粘液層が免疫力に影響していることを経験から知っていたんですね

そんな酪酸菌のえさになるのが水溶性食物繊維とフラクトオリゴ糖
酪酸菌が摂れるサプリ「美温活」と食物繊維たっぷりの「ダイエット青汁・JOKA青汁」の組み合わせは
最適です





まるかんのお店わくわくでは・・・

ひとりさんのサプリメントやお化粧品を販売
＆ひとりさんの豊かになるための教えを友に学び

風の時代と龍神さまの時代を自分らしく生きるためのカウンセリング

一歩前に踏み出すために、カラダをスッキリ整えるマッサージ

檄文道場

寺子屋お茶会

運勢アゲアゲ近未来メイク

など、ココロとカラダの健康と、豊かになるためのお手伝いをさせてもらっています

ひとりさんの波動入りゼロ磁場豊か水は、いつでも無料でお福分けしています（容器をご持参くださいね）


今日は、いい日だ
幸せは、自分の心が決めるもの
あなたに全ての良きことが雪崩の如く起こります

  

ふわふわ～ご縁に感謝しています(*^-^*)
昨日とは、打って変わって気持ちのいい秋晴れですね
相変わらず食欲の秋全開の私です

今朝、孫に、「文化の日って何の日？」と聞かれ、？？？

早速、Google先生に聞きました笑

文化の日 （ ぶんかのひ ） は、日本の国民の祝日の一つである。日付は11月3日。1946年11月3日の日本国憲法公布を記念して制定された。「自由と平和を愛し、文化をすすめる」ことを趣旨としている。
～ウィキペディア（Wikipedia）より～

文化について調べてみると、面白いことがたくさんありました。
普段当たり前にやっていることや、子供のころからの習慣なども
日本の常識が世界では非常識なことも・・・
ご存知の方も多いと思いますが、

食べるときに食器を持つ
家に入るとき靴を脱ぐ
ドアは開けたら締める
などは、日本独特の文化のようです。（他にもありますが）

伝統文化で、外国の方に人気なのは、歌舞伎・侍・忍者・芸者（舞妓）・・・
そういえば、高山でも観光にいらっしゃった外国の方が、たま～に着物を着て見えますよね
そして、和服と言えばお祝いの時
結婚式、七五三、入学式、成人式・・・
着る機会が少なくなった今だからこそ、時には着たいと思います

外国の方が選ばれるお土産では、箸も人気だそうです

食文化も、米を中心とする穀類、野菜、きのこ、魚、貝、海藻などを使った和食から、
今は洋食・中華と世界中のおいしいものを取り入れ変わってきていますね
ここでワンポイントアドバイス
肉食中心の食事は、日本人の腸には負担が大きいようです。
体を酸性にするお肉を食べる時は、アルカリ性の酢やレモンをかけり、梅干しや野菜、海藻、大豆食品を一緒に摂るといいです

まとまりないblogになってしまいましたが、
文化の日にちなんで、日本の文化をちょっと考えてみました



ただいま、まるかんのお店わくわくでは
ひとりさんの波動入り龍神結界塩をプレゼントしています

まるかんのお店わくわくでは・・・

ひとりさんのサプリメントやお化粧品を販売
＆ひとりさんの豊かになるための教えを友に学び

風の時代と龍神さまの時代を自分らしく生きるためのカウンセリング

一歩前に踏み出すために、カラダをスッキリ整えるマッサージ

檄文道場

寺子屋お茶会

運勢アゲアゲ近未来メイク

など、ココロとカラダの健康と、豊かになるためのお手伝いをさせてもらっています

ひとりさんの波動入りゼロ磁場豊か水は、いつでも無料でお福分けしています（容器をご持参くださいね）


今日は、いい日だ
幸せは、自分の心が決めるもの
あなたに全ての良きことが雪崩の如く起こります

  

ふわふわ～ご縁に感謝しています(^^)/
今日は、お塩の話です

お塩には、清める力があるから
相撲で力士が土俵にまく
お葬式から帰ったときに体に塩を振る
盛塩をする
などなど

いろんな場面で使われていますね

お塩には、精製塩と自然塩があって、
私もつい最近知ったのですが・・浄化に使うお塩は、自然塩がいいそうです！

カラダにもミネラルたっぷりの自然塩をとったほうがいいですよね
自然塩を探すには、どうしたらいいでしょうか

実は、

自然塩、天然塩という名前は食用塩公正競争規約（平成２０年４月）で禁止されました。 平成２２年４月からは猶予期間がなくなり自然塩、天然塩の言葉を商品表示や商品の宣伝に使うことはできません。（AIによる概要）

ということで、自然塩とか天然塩と表記されていないので
見分けるには・・

天然塩と精製塩を見分けるには、パッケージの裏の表示や塩化ナトリウムの含有量、色などを確認します。
パッケージの裏の表示に「イオン膜」「立釜」などの文字があれば精製塩です。
原料に「塩化ナトリウム99%以上」とあれば精製塩です。
色付きの塩は、茶色や灰色は有機物や鉱物、つまり地中の成分や窯の錆に由来するものであり、塩自体の色とは関係がありません。塩の結晶は無色透明です。
天然塩は、海水を原料として天日で乾燥させたり釜で煮詰めたりして作られたもので、ミネラルが豊富に含まれています。一方、精製塩は原料となる塩を加工し、主成分である塩化ナトリウムの純度を高めたものです。（AIによる概要）

前置きが長くなりましたが

１０月より、ひとりさんが自然塩に波動を入れてくれます
肯定的な波動を入れたお塩のことについて、“まるかんのお店わくわく”で詳しくお伝えしますね

紅葉が楽しみですね

まるかんのお店わくわくでは・・・

ひとりさんのサプリメントやお化粧品を販売
＆ひとりさんの豊かになるための教えを友に学び

風の時代と龍神さまの時代を自分らしく生きるためのカウンセリング

一歩前に踏み出すために、カラダをスッキリ整えるマッサージ

檄文道場

寺子屋お茶会

運勢アゲアゲ近未来メイク

など、ココロとカラダの健康と、豊かになるためのお手伝いをさせてもらっています

ひとりさんの波動入りゼロ磁場豊か水は、いつでも無料でお福分けしています（容器をご持参くださいね）


今日は、いい日だ
幸せは、自分の心が決めるもの
あなたに全ての良きことが雪崩の如く起こります

  

ふわふわ～ご縁に感謝しています(^^)/
ひだっちblog　ご無沙汰していました笑
なぜか・・というと、初イベントで頭がいっぱいでして

今週末、イベントデビューします



神岡でやるので、お近くの方はぜひ、まるかんのお店わくわくのテントをのぞいてみてくださいね

まるかんのお店わくわくでは・・・

ひとりさんのサプリメントやお化粧品を販売
＆ひとりさんの豊かになるための教えを友に学び

風の時代と龍神さまの時代を自分らしく生きるためのカウンセリング

一歩前に踏み出すために、カラダをスッキリ整えるマッサージ

檄文道場

寺子屋お茶会

運勢アゲアゲ近未来メイク

など、ココロとカラダの健康と、豊かになるためのお手伝いをさせてもらっています

ひとりさんの波動入りゼロ磁場豊か水は、いつでも無料でお福分けしています（容器をご持参くださいね）


今日は、いい日だ
幸せは、自分の心が決めるもの
あなたに全ての良きことが雪崩の如く起こります

  

ふわふわ～ご縁に感謝してます(*^-^*)
やる気・元気・気愛・・・
『気』のつく言葉がたくさんありますね！
人から発するエネルギーのようなものが、『気』だと思っています
自信に満ち溢れている時、
飛ぶ鳥を落とす勢いのある人、
は、きっと『気』が大きく外に向かっているのでしょう
反対に、
弱気になると自信がなくなり、どんどん落ち込んじゃいますよね

今日は、ひとりさんから教わった
「気のリセット方法」を伝授します

自分の「気」をスッキリさせるには、
瞑想することも一つの方法ですが、
おススメは、眠る前に人のために祈ることです

感謝の言葉と一緒に
「今日会った人にすべての良きことが雪崩の如く起きます」
と言ったり、
もし、個人的に思いを届けたい人がいるなら、
その人に向かって同じように言うといいでしょう

人の幸せを願うと、
心の中がきれいに浄化されます
もちろん、そのあとは自分のためのお祈りを付け加えてもいいのです

『祈りの言葉』には人間の「気」を浄化し、オーラを清らかにする効果があります
眠る前だけでなく、一日に何度でもいいから、誰かの幸せを祈りましょう



今夜は満月！
お月さまの光をカラダいっぱいに浴びて、
感謝と友にアナタの大切な人の幸せを願ってみませんか
╰(*´︶`*)╯♡

まるかんのお店わくわくでは・・・

ひとりさんのサプリメントやお化粧品を販売
＆ひとりさんの豊かになるための教えを友に学び

風の時代と龍神さまの時代を自分らしく生きるためのカウンセリング

一歩前に踏み出すために、カラダをスッキリ整えるマッサージ

檄文道場

寺子屋お茶会

運勢アゲアゲ近未来メイク

など、ココロとカラダの健康と、豊かになるためのお手伝いをさせてもらっています

ひとりさんの波動入りゼロ磁場豊か水は、いつでも無料でお福分けしています（容器をご持参くださいね）


今日は、いい日だ
幸せは、自分の心が決めるもの
あなたに全ての良きことが雪崩の如く起こります

  

ふわふわ～ご縁に感謝しています(*^-^*)

世の中には、”惜しい人”がいます。
どういう人かというと、
仕事もがんばっていて、実力もあり、成果も出しているのに
『不機嫌な人』です。
こういう人の特徴は、
『がんばり過ぎる』こと。

『がんばる』を辞書で調べると、
①困難にめげないで我慢してやり抜く。
②自分の考え・意思をどこまでも通そうとする。我を張る。
（デジタル大辞泉より）
とあります。

困難にめげないことは重要ですが、
我慢していると不機嫌になります、
自分の意志を貫くことも大切ですが、
我を張っていると人間関係がうまくいきません。

『がんばる』=『我を張る』になっていませんか？

がんばっている時に眉間にしわを寄せて必死になっている人は、
機嫌が悪くなくても、人から見たら『不機嫌な人』になってしまいます。

同じ『がんばる』でも上気元の人は、
いつもニコニコして顔が晴れやかな『顔晴る』なのです。

『顔晴る（がんばる）』は当て字ですが、
ひとりさんは、頑なに我を張る『頑張る』ではなく、
明るくて楽しくて自分も相手も苦しくないイメージの『顔晴る』と書きます。

同じ『がんばる』なら、笑顔で楽しく顔晴りましょう


まるかんのお店わくわく健康だより　秋バテ　

今年はお盆を過ぎても30℃以上の日が続いていますね
朝晩涼しくなって日中との寒暖差や台風などの影響による気圧の変化、夏場のクーラーによる冷えなどの影響により、
自律神経が乱れて心身ともに不調が出てくるのを『秋バテ』と言います。

秋バテの症状は様々ですが、
だるい、つかれやすい
食欲不振
熟睡できない、朝目覚めが悪い
食欲不振、腹痛、下痢など胃腸の不調
立ちくらみ、めまい
肩こり、頭痛　　

秋バテを改善するには、体（内臓）の冷えを取りましょう。
ぬるめのお風呂にゆったり浸かる。
就寝の2～3時間前に入浴するとよく眠れます。
マッサージや軽いストレッチも効果的です。
常温や温かい飲み物、体を温める食べ物を摂りましょう。ショウガやシナモン、ニンジンやネギといった根野菜など体を温める食材を選ぶとよいでしょう。 また、ビタミンＢ群には疲れをやわらげる働きがあり、豚肉や納豆に多く含まれています。

まるかんの商品でオススメするなら
『どこまでもキレイ』
「シナモン」×「ヒハツ」で体を内側から温めてくれますよ




まるかんのお店わくわくでは・・・

風の時代と龍神さまの時代を自分らしく生きるためのカウンセリング

一歩前に踏み出すために、カラダをスッキリ整えるマッサージ

ひとりさんの豊かになるための教え

檄文道場

寺子屋お茶会

運勢アゲアゲ近未来メイク

など、ココロとカラダの健康と、豊かになるためのお手伝いをさせてもらっています

ひとりさんの波動入りゼロ磁場豊か水は、いつでも無料でお福分けしています（容器をご持参くださいね）


今日は、いい日だ
幸せは、自分の心が決めるもの
あなたに全ての良きことが雪崩の如く起こります

  

ふわふわ～ご縁に感謝しています(*^-^*)
今日、9月12日は
最強開運日なんです

大安

一粒万倍日（いちりゅうまんばいび）一粒の米が稲になり、やがてたくさんのお米になることから、何かを始めるのに良い日

大明日（だいみょうにち）太陽が隅々まで明るく照らしてくれる全てのことがうまくいく日

神吉日（かみよしにち）神社参拝したり、先祖供養するのに良い日

天恩日（てんおんにち）天の恩恵を受けられる縁起の良い日

この５つの吉日が重なってる最強開運日です

こんなすごい日なんですが・・・
幸運を受け取れる人と受け取れない人がいるんです

それは・・・
受け取る手を出す人、出さない人

どういうことかというと，，
雨（天からの恵）が降ってきた時に
雨をぼんやり見てるだけでは、受け取れません
お椀を差し出した人は、お椀一杯の雨を受け取ることができます
バケツを差し出したら、バケツ一杯の雨が受け取れますよね

せっかく５つも吉日が重なった最強開運日
聞いただけで、ウキウキわくわくしますよね
この地球は行動の星
ひとりさんの教えの一つです
思ってるだけでは、願いは叶わないんです
心で願って行動する事が大事なんです
天からの恩恵をたくさん受け取るために、ひとりさんが教えてくれた『ありがとうゲーム』してみませんか？

「ありがとう」
をたくさん言うのもいいんですが、このゲームは「ありがとう」を言ってもらうものです
人から「ありがとう」と言ってもらえる１日にしてみましょう
あなたの周りに笑顔の花がいっぱいになって、全ての良きことが雪崩の如く起こります


さっそく、桜山八幡宮へお詣りしてきました
今日は、いい日だ

まるかんのお店わくわくでは・・・

風の時代と龍神さまの時代を自分らしく生きるためのカウンセリング

一歩前に踏み出すために、カラダをスッキリ整えるマッサージ

ひとりさんの豊かになるための教え

檄文道場

寺子屋お茶会

運勢アゲアゲ近未来メイク

など、ココロとカラダの健康と、豊かになるためのお手伝いをさせてもらっています

ひとりさんの波動入りゼロ磁場豊か水は、いつでも無料でお福分けしています（容器をご持参くださいね）


今日は、いい日だ
幸せは、自分の心が決めるもの
あなたに全ての良きことが雪崩の如く起こります

  

ふわふわ～ご縁に感謝しています(*^-^*)

今日は、ひとりさんの直弟子のひとり、真由美社長のYouTubeチャンネルを紹介します

はーい！みなさん！注目ーー！

今、まるかんのお店わくわくでは、
【水素若若美人】がイチオシ
なんですけど笑

仲間の取り扱い店さんからすごい体験談を、聞きました

【水素若若美人】の次に
絶対に必須としているモノ

◉健康に維持したい方
◉ずっと若々しくいたい方
◉若く見られたい！という下心がある方(笑)
女性も
男性も

何か気になる方は、絶対この動画を見てくださいね

みんなさまの健康維持と美容のお手伝いができたらと思います

↓↓↓

【若返りたい】今話題のＮＭＮサプリメントまるかんにもあります！
https://youtu.be/aQjxywWm6rQ

すごいですよね
いいこと聞いたらすぐ実行
試して見たい方は、
まるかんのお店わくわくでお待ちしてます




まるかんのお店わくわくでは・・・

風の時代と龍神さまの時代を自分らしく生きるためのカウンセリング

一歩前に踏み出すために、カラダをスッキリ整えるマッサージ

ひとりさんの豊かになるための教え

檄文道場

寺子屋お茶会

運勢アゲアゲ近未来メイク

など、ココロとカラダの健康と、豊かになるためのお手伝いをさせてもらっています

ひとりさんの波動入りゼロ磁場豊か水は、いつでも無料でお福分けしています（容器をご持参くださいね）


今日は、いい日だ
幸せは、自分の心が決めるもの
あなたに全ての良きことが雪崩の如く起こります

  

ふわふわ～ご縁に感謝しています(*^-^*)
強い台風10号が接近中
気圧の関係で体調が思わしくなかったり、
なんとなく不安な気持ちになったり、
モヤモヤ、ざわざわ、してませんか？

昔から「備えあれば患いなし（そなえあれば うれいなし）」と言いますよね
やみくもに心配ばかりしないで、もしもの時のために準備をしたら
あとは、安心波動で過ごしましょう

といいつつ、我が家の防災備品を先日チェックしたら、
保存食料のほとんどが期限切れ
今日中にある程度備えなきゃ

まるかんのお店わくわく健康だよりほっとこう　

イヤな人ほっとこう
きらいな人ほっとこう
イヤな出来事ほっとこう
悩んでいる事ほっとこう
考えたってよくならない
なんとかなるよ
自分の心から逃げずに
積極的にほっとくの
不思議だけどなんとかなるよ

朝顔のツル　たくましく伸び伸びと
朝顔の花　可憐にひっそり咲いている

まるかんのお店わくわくでは・・・

風の時代と龍神さまの時代を自分らしく生きるためのカウンセリング

一歩前に踏み出すために、カラダをスッキリ整えるマッサージ

ひとりさんの豊かになるための教え

檄文道場

寺子屋お茶会

運勢アゲアゲ近未来メイク

など、ココロとカラダの健康と、豊かになるためのお手伝いをさせてもらっています

ひとりさんの波動入りゼロ磁場豊か水は、いつでも無料でお福分けしています（容器をご持参くださいね）


今日は、いい日だ
幸せは、自分の心が決めるもの
あなたに全ての良きことが雪崩の如く起こります




  

ふわふわ～ご縁に感謝しています(*^-^*)
飛騨地方のお盆の入は、8月13日
お盆の明は、8月16日ですね
お盆といえば、“うらぼんえ”というお話を思い出します
浅田次郎さん著の鉄道員（ぽっぽや）という小説の中にあるお話です
お盆に主人公のおじいちゃんが迎え火とともに帰ってきて、主人公のために親戚一同に懇願するシーンがあるんですが、何回読んでも涙が出ます
ご先祖さまは、いつもすぐそばで、私たちの幸せを願っていてくれるんだなぁと心が温かくなるお話です
この本は、まるかんのお店わくわくに置いてあり、短編小説なのですぐ読めますよ
本を読むだけでも歓迎ですご来店お待ちしていますね

お盆といえば、お墓参り
お墓をキレイにして、ご先祖さまに日頃の感謝を伝えましょう
どうしてもお墓に行けない方も安心してくださいね
お墓のある方を見て、頭の中でイメージして、おまいりしましょう
ご先祖様を想い、今ここに命をいただき生きていることに感謝します


私も明日は、お墓参りに行ってまいります
お店のカレンダーは営業になっていましたが、お休みをいただきますのでお願いしますm(_ _)m

まるかんのお店わくわく健康だより　夏を健やかに過ごす

夏に労わるべきは、脾（ひ）＝胃腸と心（しん）＝心臓です

厳しい高温多湿が続く夏
どうしても、冷たい飲み物や食べ物を摂ってしまいがち
実はこれ、胃腸に負担をかけ消化機能の低下に繋がり、
食欲不振やむくみ、下痢などの不調に繋がります。
発汗が多くなり、カラダ（血液中）の水分やミネラルも失われるので、
体温調節がうまく働かなくなり、
カラダに熱がこもったり、倦怠感、慢性疲労という悪循環に・・
脱水によって血液がドロドロになり、心臓にも負担がかかります
エアコンなどによる冷えも水代謝を妨げ、慢性疲労につながります
また、紫外線を浴びることで体内に活性酸素が生じ、免疫機能の低下にも

水分＋ミネラル補給したい方には
自然塩と食物繊維たっぷりの”JOKA青汁”
ケイ素と海洋ミネラルたっぷりの”水龍”

心気血を整えたい方には
水素で活性酸素を除去”水素若若美人”
ミトコンドリアを活性化”ハイスピード毎日パワー”

がオススメです

まるかんのお店わくわくでは

風の時代と龍神さまの時代を自分らしく生きるためのカウンセリング

一歩前に踏み出すために、カラダをスッキリ整えるマッサージ

ひとりさんの豊かになるための教え

殻を破る檄文道場

など、お手伝いさせてもらっています

もちろん
ゼロ磁場豊か水は、いつでも無料でお福分けしています<（容器をご持参くださいね）



今日は、いい日だ
幸せは、自分の心が決めるもの
あなたに全ての良きことが雪崩の如く起こります